יום רביעי, יוני 24, 2009

חיזוק רצפת האגן-קורס קיץ מקוצר ברמות בירושלים

ביום ב' 29 ביוני בשעה 9.00 יתקיים שיעור הסברה והתנסות בחיזוק רצפת האגן על פי שיטת פאולה. הרשמה מראש עדיפה-אצל סמדר 0544893772
מקום המפגש- הקליניקה לטיפול משולב צונדק 30 ירושלים

יום ראשון, יוני 21, 2009

קורס קיץ לנשים-חיזוק רצפת האגן ומחשבת הגוף

הסטודיו בגבעת ישעיהו יקיים במהלך חודש יולי קורס בן 24 שעות, בכל מפגש יתקיימו שני שיעורים אחד שעיקרו מחשבת הגוף והאחר שעיקרו חיזוק רצפת האגן על פי שיטת פאולה, שיעור פתוח יתקיים בשישי ליולי בתשע בבוקר. הרשמה מראש מומלצת-סמדר 0544893772

תנאים מיטיבים לתנועות של שרירי רצפת האגן ולחיזוקה

  הגישה של שיטת פאולה לשרירי רצפת האגן כוללת כמה הבטים: שינוי הרגלי חשיבה, שיפור תשומת הלב ועידוד רגישות לתנאים שמשפרים תנועות וכמו כן תנו...